80 boulevard Dunois 14000 Caen

Sophrologue

 

 

 

 

 

 

 

Une sophrologue expérimentée à Caen, dans le Calvados (14)

Votre sophrologue, Anne Clerval, dispose d’un cabinet au cœur de Caen, dans le Calvados (14), où elle propose des séances individuelles et collectives sur place ou en extérieur.

spécialiste de la sophrologie à Caen, dans le Calvados (14)

Découvrez votre sophrologie professionnelle à Caen

Diplômée en sophrologie et en exercice depuis plus dix ans, je mets toute ma connaissance de l’esprit humain au service de votre épanouissement. Passionnée par mon métier, je prends le temps de vous initier à toutes les méthodes actuelles de sophrologie, vous permettant ainsi de retrouver la sérénité et le calme dans votre vie de tous les jours.

 Vous aider  à développer vos capacités

Cette technique est basée sur des techniques corporelles et mentales originaires d’Orient comme le yoga, le bouddhisme tibétain ou encore le zen japonais.

Accompagné par une sophrologue, cette pratique vise à vous faire prendre conscience  de vos capacités et à prendre du recul face aux évènements douloureux  de la vie.

JE SOUHAITE PRENDRE
RENDEZ-VOUS

Les bienfaits de la sophro dans votre vie de tous les jours

Vous devez intervenir devant une assemblée dans le cadre de votre vie professionnelle ? Vous préparez un concours ? Vous êtes victime d’addictions, de troubles du sommeil, de douleurs chroniques, d'acouphènes  ? Grâce à l'accompagnement d'un sophrologue, vous pouvez apprendre à gérer votre stress et vos maux. Je vous guide durant des séances d’une heure environ, vous initiant à la pratique autonome de techniques de respiration, de relaxation, d’image mentale, de concentration ou encore de relâchement musculaire.

Vous avez la possibilité d’enregistrer les pratiques afin de les utiliser chez vous plus facilement.

Anne Clerval | cabinet de sophrologie à Caen

Si vous souhaitez en apprendre davantage sur mes pratiques, rendez-vous ci-dessous :